Dan na bazenu ili plaži može biti vrlo opuštajuća aktivnost. Međutim, ako vidite da se netko utapa, to vam može pretvoriti dan u zastrašujuće iskustvo. Ako ćete biti blizu vode, dobro je razmisliti što biste učinili ako vidite aktivnu žrtvu utapanja koja se bori. Učeći osnovne tehnike održavanja života i spašavanja, možete pomoći osobi u nevolji i držati je izvan opasnosti tijekom plivanja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Identificiranje aktivne žrtve utapanja
Korak 1. Vježbajte skeniranje i promatranje vode
Kad ste blizu vode, pametno je steći naviku pregledavanja okoline. Prvi korak u pomoći žrtvi utapanja je sposobnost da se uoči netko u nevolji. Spasioci nadzor nad zonom zovu "skeniranje i promatranje".
- Za skeniranje i promatranje, trebali biste provesti nekoliko sekundi svakih nekoliko minuta razgledavajući svoje područje. Pogledajte vodu, a pogledajte i palubu bazena ili plažu. Pazite na ljude u nevolji ili u potencijalno rizičnim situacijama. Na primjer, ako netko pliva daleko od obale u nemirnim vodama, morat ćete ih pomno motriti. Pazite na starije i mlade plivače.
- To je osobito važno ako s vama ima djece ili drugih koji nisu jaki plivači.
Korak 2. Prepoznajte fizičke znakove utapanja
Aktivno utapanje znači da se osoba utapa. Oni će biti oslabljeni zbog udisanja vode. Nekoliko je stvari koje treba tražiti da bi se utvrdilo da li se netko aktivno utapa, uključujući:
- Aktivno utapanje može početi unutar 20 sekundi nakon što je osoba u nevolji. Aktivna žrtva utapanja neće moći pozvati pomoć.
- Dok je aktivna žrtva utapanja još uvijek okomita u vodi, neće se moći pomaknuti prema pomoći ili sigurnosti.
- Aktivne žrtve utapanja neće moći mahnuti za pomoć niti posegnuti za opremom. Nakon što je utapanje počelo, žrtva ne može dobrovoljno kontrolirati pokrete ruku.
- Aktivne žrtve utapanja obično se bore na površini 20-60 sekundi prije nego budu potopljene.
- Aktivne žrtve utapanja će imati zabačene glave unatrag pa su im usta i nos iznad vode, to je instinkt.
Korak 3. Pazite na druge probleme
Postoje mnoge druge vrste problema koji se mogu pojaviti kod plivača. Pobrinite se da poznajete različite znakove kako biste mogli točno procijeniti situaciju. Na primjer, plivač u nevolji je osoba koja je možda postala umorna ili je doživjela grč. Možda će zazvati pomoć i može se činiti da se mlati.
- Pasivna žrtva utapanja je netko tko je bez svijesti u vodi. Pretpostavimo da je osobi potrebna liječnička pomoć i nazovite pomoć.
- Umorni plivač možda koristi kratke, slabe udarce i čini se da traži nešto za što bi se uhvatio. Mogli bi pozvati pomoć.
Korak 4. Vičite u pomoć uz obalu
Ako ipak odlučite ući u vodu i pomoći žrtvi, obavijestite nekoga prije nego što uđete. Možete to reći kolegi spasiocu ili plivačima u blizini kako bi mogli paziti na vas oboje.
- Prolaznici bi također mogli pomoći u spašavanju ako se borite.
- Ako je utopljenik u nesvijesti, neka netko odmah pozove hitnu pomoć.
Korak 5. Pripremite se da dođete do žrtve
Nakon što utvrdite da gledate aktivnu žrtvu utapanja, spremite se doći do osobe. Na temelju vašeg skeniranja i promatranja trebali biste moći reći trebate li ići u vodu ili možete ponuditi pomoć s kopna. Uzmite sve potrebne alate, poput uređaja za plutanje, prsluka za spašavanje ili stupa.
Ne pokušavajte spasiti osim ako ne plivate i znate što radite. Ako ste slab plivač, možete dovesti sebe i utopljenika u opasnost. Važna je pomoć uređaja za plutanje čak i ako ste snažni plivač. Većina profesionalnih spasilaca nosi neku vrstu uređaja za plutanje
Metoda 2 od 3: Izvođenje spašavanja
Korak 1. Ponesite sa sobom sigurnosni alat
Prije nego što pokušate spasiti, morate se uvjeriti da se ne izlažete opasnosti. Bilo bi dobro sjetiti se izraza koji su koristili spasioci: "Dosegni, baci, veslaj, idi s podrškom". To znači da biste uvijek trebali koristiti sigurnosne alate kako biste pomogli u spašavanju.
- Uređaj za plutanje uvijek ponesite sa sobom. Trebat će vam u slučaju da naiđete na probleme ili se umorite. Možda će vam trebati i za podršku žrtvi.
- Ako je moguće, upotrijebite cijev za spašavanje. Ove je uređaje najlakše koristiti tijekom spašavanja.
Korak 2. Dosegnite osobu s kopna ako možete
Ako je utopljenik u blizini, možda ćete moći doći do opreme pomoću opreme. Na primjer, gotovo svi bazeni imaju na zidu ili ogradi okačen alat koji se naziva pastirski lopov. Pastirski pregib je dugačak, tanak stup koji na jednom kraju ima petlju.
- Ako imate iskustva s korištenjem ovog alata, moguće je da možete produžiti stup i usmjeriti petlju tako da okružuje žrtvu. Zatim možete izvući žrtvu na obalu.
- Ne pokušavajte uključiti žrtvu ako niste upoznati s ovim procesom. Možete nenamjerno izazvati još više panike.
Korak 3. Obavite spašavanje stražnjeg prilaza ako trebate plivati
Ako je moguće, uvijek se trebate obratiti aktivnoj utopljenici straga. Možda ćete morati plivati pod vodom i doći iza žrtve da se to dogodi. Prilikom izvođenja spašavanja želite da žrtva zadrži obalu na vidiku. Iz tog razloga, bolje je prići sa stražnje strane i pogurati ih sa sobom prema obali.
- Žrtve često počinju još više paničariti ako su okrenute od obale, zbog čega se mogu brže utopiti.
- Upamtite da žrtva ne može kontrolirati pokrete ruku. Stoga, ne gubite vrijeme govoreći stvari poput "zgrabi se".
Korak 4. Podržite žrtvu svojim uređajem za plutanje
To će vam olakšati sigurno plivanje do obale. Postavite žrtvu na cijev za spašavanje ili drugi uređaj za plutanje i zamolite žrtvu da vam pomogne šutnuti ako vam zatreba.
- Da biste to učinili, priđite žrtvi s leđa i stavite ruke ispod pazuha, uhvatite ih za ramena i okrenite ih k sebi držeći glavu ustranu i bez opasnosti. Vaša cijev za spašavanje trebala bi biti pod vašim rukama i između vas i žrtve. Pokušajte ih smiriti govoreći im tko ste i da ste tu da vam pomognemo.
- Prije nego što se nađete u hitnoj situaciji, dobro je vježbati ovaj pokret. U sigurnosti bazena zamolite prijatelja ili člana obitelji da se dobrovoljno prijavi kao vaš prijatelj iz prakse.
- Vježbajte plivanje s leđa i čvrsto podizanje "žrtve" na cijev.
Korak 5. Odvucite žrtvu na obalu
Nakon što je žrtva na uređaju, morate je vratiti na kopno. Omotajte ih rukom oko struka i počnite plivati do obale bočnim udarcem.
- Dok vučete svoju žrtvu, pazite na nju. Želite biti sigurni da ostaju sigurno na uređaju za plutanje. Ako je potrebno, zastanite kako biste ih promijenili kako bi bili stabilni.
- Ako je uređaj za plutanje lako uhvatiti, žrtvu možete izvući držeći je za uređaj i vučući je dok plivate.
Korak 6. Pobrinite se za žrtvu kad je na sigurnom
Nakon što ste došli do obale, morate nastaviti pomagati žrtvi. Ako već niste, nazovite medicinsku pomoć. Vrlo je vjerojatno da će žrtva i dalje imati poteškoća s disanjem zbog udisanja vode. Svakako upotrijebite ABC za provjeru dišnih puteva, disanja i cirkulacije osobe. Najprije provjerite njihove dišne putove gledajući im u usta i grlo da biste vidjeli vidite li nešto zaglavljeno u njima. Zatim provjerite dišu li i provjerite ima li pulsa.
- Stavite uho uz žrtvina usta kako biste osluškivali disanje. Također možete pogledati njihova prsa da vidite da li se dižu i spuštaju zbog disanja.
- Ako ne možete vidjeti ili čuti disanje, provjerite njihov puls. Postavite svoja prva dva prsta na zapešće ili vrat i držite ih tamo 10 sekundi.
- Ako ne možete otkriti puls, započnite CPR. Postavite petu ruke u središte njihovih prsa, u skladu s bradavicama. Pazite da ne pritisnete rebra.
- Započnite kompresiju prsa pritiskom na brzinu od najmanje 100 impulsa u minuti. Napravite 30 kompresija, pazite da se prsa skroz spuštaju i vraćaju gore. Velike su šanse da im slomite rebra, pa budite spremni na to.
- Provjerite disanje. Ako ne dišu, ponovno pokrenite CPR. Vrlo je važno pohađati satove CPR -a putem lokalnog Crvenog križa kako biste mogli vježbati ovu tehniku.
Metoda 3 od 3: Vježbanje opće sigurnosti voda
Korak 1. Ojačajte svoje plivačke vještine
Važno je zapamtiti da samo izuzetno kompetentni plivači trebaju pokušati spasiti. Ako ne znate što radite, moguće je da biste unatoč svojim najboljim namjerama mogli pogoršati situaciju. Ako ćete biti blizu vode ili to planirate biti, sjajna je ideja pohađati napredni tečaj plivanja. Za izvore provjerite izvore kao što je vaš lokalni YMCA.
- Prije nego što se nađete u ovoj situaciji, provjerite jeste li svjesni vlastitih plivačkih vještina. Ne pokušavajte spasiti ako ne možete lako preplivati 50 metara prsno ili prednje puzanje. Morate biti snažan plivač i sigurni u svoje plivačke vještine.
- Uvjerite se da ste sposobni gaziti vodu najmanje 2 minute bez muke. Neki protokoli navode da biste trebali biti u mogućnosti tretirati 2 minute u vodi težine 10 lb. Ako to ne možete učiniti, malo je vjerojatno da ste dovoljno jak plivač za uspješno spašavanje.
Korak 2. Budite oprezni
Događaju se nesreće, a svakako nije moguće osigurati da se ne dogode utopljenički događaji. Međutim, postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili vjerojatnost. Oprezom i poštivanjem općih sigurnosnih pravila možete pomoći u zaštiti ljudi oko sebe. Na primjer, pobrinite se da sa sobom imate uređaj za plutanje.
- Ako je moguće, ponesite mobitel sa sobom na bazen ili plažu kako biste mogli nazvati pomoć ako je potrebno. Odmah nakon procjene pokažite nekome i recite mu da odmah nazove EMS.
- Pobrinite se da ljudi koji nisu jaki plivači nose prsluk za spašavanje.
- Budite svjesni svog okruženja. Čak i ako ne namjeravate plivati, znajte da se nesreće mogu dogoditi čak i kada ste na obali ili uz bazen. Pazite da ljudi slučajno padnu u vodu.
Korak 3. Plivajte u za to predviđenim područjima
Uvijek je najbolje plivati s dežurnim spasiocem. Ovo je važno za sve, čak i za snažne plivače. Ako ćete se kupati u bazenu, potražite ga sa redovitim spasiocem. Također možete pronaći plaže na kojima su zaposleni spasioci.
- Ne ulazite u prirodne vodene površine ako su uvjeti nepovoljni. Na primjer, nemojte ići u jezero ako je posebno vjetrovito i valovi su jaki.
- Trebali biste izbjegavati odlazak u ocean kada su plime i oseke agresivne. Mnoge plaže postavljaju znakove ili zastave koje vas obavještavaju o uvjetima. Nemojte plivati ako je objavljeno upozorenje.
Korak 4. Naučite djecu pravilima
Iako se svatko može utopiti, djeca su posebno osjetljiva. Ako imate djecu, pobrinite se da ih naučite da se ponašaju odgovorno oko vode. Donesite skup pravila za obiteljske izlete na plivanje i pobrinite se da ih vaša djeca razumiju.
- Nadgledajte djecu sve vrijeme dok su u blizini vode.
- Na primjer, mogli biste implementirati sustav prijatelja. Pobrinite se da vaše dijete zna da nikada ne smije plivati samo ili bez nadzora.
- Ako izlazite na brod, uzmite prsluke za spašavanje veličine djece.
- Djeca mogu naučiti plivati već sa 1 godinom. Izvrsna je ideja započeti satove plivanja rano.
Savjeti
- Ne pokušavajte spasiti žrtvu ako sami ne znate plivati. Žrtvi ne bi bilo od pomoći ni za vas ako pokušate spasiti žrtvu, a da ne znate plivati.
- Potražite pomoć ili bacite uređaj za plutanje žrtvi.
