Ovaj wikiHow vas uči kako se uspavati pomoću aplikacije Calm na iPhoneu ili iPadu. Ako još niste preuzeli i registrirali se za Calm, pogledajte Korištenje aplikacije Calm na iPhoneu ili iPadu za početak.
Koraci
Korak 1. Otvorite Calm na svom iPhoneu ili iPadu
To je plava ikona koja bijelim slovima kaže "Mirno". Obično ćete ga pronaći na početnom zaslonu.
- Premium pretplate uključuju pristup desecima opuštajućih priča osmišljenih da vam pomognu u mirnom snu.
- Besplatni korisnici imaju pristup dvije priče, od kojih je jedna za djecu.
Korak 2. Dodirnite Spavanje
To je ikona mjeseca pri dnu ekrana.
Korak 3. Potražite priču
Izbornik kategorija prikazuje se pri vrhu zaslona za spavanje. Prijeđite prstom ulijevo preko popisa kategorija, a zatim dodirnite temu koja vas zanima.
- Ako nemate pretplatu, pomaknite se dolje do Vodopad ili Tajna laguna (za djecu) na svi zaslon.
- Nove priče o spavanju dodaju se tjedno.
Korak 4. Dodirnite priču kad budete spremni za spavanje
Prije početka provjerite jeste li u udobnom položaju jer će priča odmah započeti.
- Kad priča završi, Calm će isključiti zaslon vašeg telefona ili tableta i utišati vaše tonove upozorenja. To neće utjecati na vaš budilnik.
- Priče o spavanju razlikuju se po duljini. Većina traje oko 30 minuta.
