Bez obzira vozite li bicikl ili skuter, barspin je jedan od prvih trikova koje biste trebali naučiti. Iako je samo malo kompliciraniji od tradicionalnog zečjeg hmelja, vašim uobičajenim trikovima može dodati mnogo dodatnog stila. Poznavajući pokrete desne ruke, često vježbajući i imajući povjerenja u sebe, možete naučiti da se borite kao profesionalac.
Koraci
Metoda 1 od 3: Izvođenje BMX Barspina
Korak 1. Savršite svoj zeko hop
Počnite voziti bicikl ugodnom brzinom. Mišićima ruku povucite prednji kotač bicikla prema gore. Dok to radite, slegnite ramenima prema naprijed i upotrijebite mišiće nogu da podignete i stražnji dio bicikla. Odvojite malo vremena za vježbanje skidanja oba kotača s tla prije nego što dodate bilo kakvo okretanje šipke.
- Zečji hmelj može se raščlaniti na prednji i zadnji hmelj, a oba uključuju podizanje jednog kotača sa tla. Vježbajte svaki od ovih načina prije nego pokušate napraviti pravi zečji skok.
- Što je vaš zečji skok veći, više ćete vremena morati isprobati. Radite na tome da svoj zeko poskočite što je više moguće.
- Pokušajte držati kotače otprilike u ravnini dok skačete zeku. To će olakšati slijetanje i dati vam veću kontrolu dok izvodite trikove u zraku.
Korak 2. Vježbajte okretanje šipki na tlu
Sjednite na bicikl i pritisnite stražnji kotač uza zid kako se ne bi micao. Lagano podignite prednji kotač od tla kako bi se mogao slobodno kretati. Podignite jednu ruku s upravljača dok drugom povlačite jednu stranu šipki prema sebi, tako da se okreću. Neka se upravljač okreće punih 360 stupnjeva prije nego što ga uhvatite suprotnom rukom na suprotnoj ručki.
- Mnogo je lakše to vježbati na tlu nego u zraku. Omogućite savršeno kretanje upravljača i pokrete ruku prije nego što ga kombinirate sa zeko hopom.
- Ako vozite desnom nogom prema naprijed, trebali biste desnom rukom pokrenuti barspin. Ako vozite s lijevom nogom prema naprijed, koristite lijevu ruku. To će smanjiti mogućnost da vam šipka udari u koljena dok je okrećete.
- Vježbajte štrcanje u oba smjera da vidite koja vam je metoda najugodnija. Tko god se najbolje osjeća, vjerojatno je najbolji način da to učinite.
Korak 3. Počnite jahati uz tlo ugodnom brzinom
Za razliku od nekih drugih trikova, barspinu ne treba velika brzina. Počnite okretati pedale sve dok ne postignete brzinu koja vam odgovara.
Ako ste zabrinuti zbog sudara, vježbajte štrcanje na mekoj površini, poput trave, umjesto na pločniku ili betonu
Korak 4. Učinite zeko skok što je više moguće
Kad postignete željenu brzinu, zamotajte i skočite zeko. Kad uđete u zrak, počnite izravnavati bicikl. Pokušajte držati prednji kotač malo iznad stražnjeg kotača jer će prednji kotač malo pasti kad okrenete upravljač.
Korak 5. Okrećite šipku
Koristeći isti pokret koji ste vježbali, povucite jednu stranu šipke prema tijelu dok ruke malo odmičete od šipke. Pritom ostanite fokusirani na šipku kako biste je što lakše uhvatili.
- Uvijek povlačite šipku prema tijelu, umjesto da je povlačite prema gore ili gurate prema dolje dok je vrtite. Povlačenjem prema sebi bicikl će ostati na razini, gdje će sve vaše trikove baciti na drugo mjesto.
- Okrećite šipku što je brže moguće nakon što ste podigli bicikl. Što prije zavrtite, više ćete vremena morati vratiti da kontrolirate rešetke prije nego što smislite trik.
Korak 6. Ulovite šipku i smislite trik
Dok se šipka okreće unatrag u prvobitni položaj, uhvatite je i spustite obje ruke natrag na upravljač. Lagano savijte koljena kako biste omekšali slijetanje, a stražnji kotač lagano gurnite prema dolje tako da prvi udari o tlo. Dok to radite, ispravite prednji kotač kako biste spriječili da vaš bicikl skrene da završi slijetanje.
- Prije spuštanja koljena na bicikl neka vam se koljena prirodno savijaju. To će apsorbirati dio šoka udarajući u tlo.
- Povlačenje s slijetanja najvažniji je dio trika! Čvrsto se držite za upravljač i lagano savijte koljena dok slijećete. To će vam pomoći da zadržite kontrolu nad biciklom nakon što udari o tlo.
- Neka vam ruke lebde iznad upravljača dok im dopuštate da se okreću i čekajte da ih uhvatite. Ruke ćete imati s upravljača samo sekundu ili dvije, pa ih nemojte previše udaljavati.
Metoda 2 od 3: Barspinning na skuteru
Korak 1. Vježbajte okretanje upravljača
Držite skuter mirno i podignite prednji kotač od tla kako biste vježbali centrifugiranje. Dok stojite na skuteru, podignite nedominantnu ruku od upravljača i zavrtite ih prema tijelu dominantnom rukom. Rotirajte šipke koliko god ih možete pomaknuti.
Kako bi vaš skuter ostao miran dok vježbate, stražnji kotač možete postaviti uz zid. Alternativno, možete samo stati na kočnicu na stražnjoj strani vašeg skutera kako se ne bi pomaknuo. Skuter možete postaviti i tako da je prednji kotač iznad ivičnjaka i da ne dodiruje tlo
Korak 2. Naučite hvatati upravljač
Nakon što ste okrenuli šipke koliko god možete sa svojom dominantnom rukom, dohvatite svoju nedominantnu ruku ispod dominantne da uhvatite drugu ručku dok dolazi. Nastavite vrtjeti šipke prema njihovom početnom položaju, okrećući svoju dominantnu ruku natrag u normalan hvat, okrenut prema naprijed.
- Nastavite vježbati dok ne uspijete učiniti ovaj jedan glatki pokret. Bit će mnogo lakše napraviti trik kada možete okretati upravljač bez razmišljanja.
- Nakon što sredite pokret, možete vježbati okretanje dok se skuter kreće. Stanite s nogama razmaknutim u širini ramena i zamahnite skuterom između njih tako da se pomiče sprijeda prema natrag. Kad skuter dosegne najvišu točku ispred sebe, pokušajte okretati ručke. Ovo je najbolji način da oponašate pravi barspin bez da morate napustiti tlo.
Korak 3. Vježbajte savršeni zečji hop
Da biste napravili barspin, morat ćete udahnuti malo zečića. Počnite voziti svoj skuter ugodnom brzinom, a zatim skočite ravno u zrak. Dok to radite, držite se za upravljač skutera i podignite ga tijelom. Vježbajte raditi zeko hop dok ne skočite lako i što je moguće više.
- Što više skočite, više ćete vremena imati za usavršavanje šipke i povratak kontrole nad upravljač prije nego što udarite o tlo. Pogledajte koliko visoko možete zeko skočiti.
- Neka stopala budu čvrsto postavljena na palubu vašeg skutera i držite prednji kotač ravno kad sletite sa zečića.
Korak 4. Kombinirajte zečji hmelj sa šipkom kako biste dovršili trik
Počnite se voziti na svom skuteru ugodnom brzinom i napravite zekalicu, držeći skuter u ravnini. Kad dosegnete najvišu točku skoka, upotrijebite pokret ruke koji ste vježbali da biste okrenuli šipke okolo i ponovno ih uhvatili.
- Čvrsto se držite za upravljač i lagano savijte koljena dok slijećete kako biste imali veću kontrolu nad skuterom kada se vratite na tlo.
- Ako ste zabrinuti zbog sudara, prvo možete vježbati na mekšoj površini poput trave. Ne morate se kretati da biste to učinili, samo vježbajte skakanje i okretanje šipke dok ne budete spremni to isprobati tijekom kretanja.
Metoda 3 od 3: Dodavanje osnovnom Barspinu
Korak 1. Pokušajte preskočiti prepreke dok se borite za dodatni izazov
Odložite malu kutiju ili drugu prepreku da biste vježbali preskakanje dok vršite šipku na svom biciklu ili skuteru. Počnite jahati prema svojoj prepreci i skočite u zadnji tren kako biste povukli šipku izravno preko nje.
Ovo će triku dodati još veći izazov i učiniti ga mnogo hladnijim. Pokušajte preskočiti kartonske kutije, s ivičnjaka ili preko svega što vidite na svom putu
Korak 2. Barspin izađite iz skoka ili rampe za još neko vrijeme emitiranja
Umjesto da koristite bunnyhop kako biste izvukli zrak koji vam je potreban za izvlačenje šipke, pokušajte prijeći skok ili izaći iz četvrtine cijevi kako biste skinuli kotače svog bicikla ili skutera s tla. Kad dosegnete najvišu točku skoka, okrenite šipku i ispravite je do slijetanja.
Za ovo bi moglo biti potrebno još malo prakse da biste to učinili savršeno, ali nastavite s tim! Uostalom, praksa postaje savršena
Korak 3. Okrećite svoju šipku više puta da napravite dvostruko okretanje
Nakon što ste se navikli na šipku, provjerite možete li okretati šipku dvaput ili čak više dok je vaš skuter ili bicikl u zraku. Pobrinite se da ovo vježbate i udišite puno zraka prije nego pokušate dvostruko okretati šipku!
Ako izvučete zrak iz dovoljno velikog skoka ili iz četvrtine cijevi, možda ćete čak moći i okrenuti šipku više od dva puta. Provjerite koliko okretaja možete napraviti, ali svakako stavite svoju sigurnost na prvo mjesto
Korak 4. Pustite barove potpuno dok se vrtite kako biste dodali dodatne poteškoće
Ako radite štrcanje na skuteru, vježbajte okretanje šipki bez držanja za njih. Pomoću svoje dominantne ruke povucite jednu stranu šipki prema sebi i počnite se okretati prije nego što ih uhvatite pri slijetanju. Ovo bi moglo zahtijevati više prakse, ali bit će još impresivnije.
Savjeti
- Vježbom do savršenstva! Nemojte misliti da ćete u prvom pokušaju uspjeti zakucati šipku. Ako nastavite i nastavite vježbati, bit će vam samo bolje.
- Teži bicikli i skuteri ovo će otežati jer ćete se morati više potruditi da ih podignete visoko u zrak od zečjeg hmelja. Iskoristite u početku lakši bicikl ili skuter ako možete, ili budite spremni uložiti malo više posla kako biste ga savršeno izvukli.
