Vožnja monociklom može potrajati neko vrijeme za učenje, ali svatko to može učiniti s određenom odlučnošću i vježbom. Prvo što morate naučiti je kako ga montirati tako da čak možete naučiti jahati.
Koraci
Korak 1. Rukom stavite ogradu kako biste bili u ravnoteži dok stopalo stavljate na višu papučicu, slično kao pri postavljanju bicikla, pa pritisnite prema dolje
Korak 2. Držite drugu nogu na tlu, dok se penjete na sedlo
Držite se za zid dok drugu nogu stavljate na pedalu. Pritisnite dolje i uravnotežite se. Morate gurnuti naprijed, a ne samo na visoku pedalu. Ako pritisnete dolje, a ne naprijed, ništa se neće dogoditi ili ćete se vratiti unatrag.
Korak 3. Podignite unutarnje stopalo i stavite ga na unutarnju pedalu
Korak 4. Pokušajte montirati monocikl ne držeći se ni za što
Počnite u izvornom položaju i snažno pritisnite desnu nogu. Ne činite to prebrzo jer ćete izgubiti oslonac.
Korak 5. Gurnite desnu papučicu gore, postavite lijevu nogu na lijevu papučicu, a stražnjicu postavite na sjedalo dok se podiže, sve u isto vrijeme
Tada samo počnite okretati pedale.
Korak 6. Pozovite osobu koja će vam pomoći uravnotežiti
Neka vam stoje s obje strane. Stavite im ruku na svako rame. Gledajte ravno naprijed, pronađite nešto na što se možete usredotočiti i nastavite to gledati. Ne stavljajte svoju težinu na ramena promatrača. Samo ih držite tamo radi podrške. Držite svoju težinu na sjedalu ili će vam se noge njihati gore -dolje i pasti ćete. Većina ljudi može naučiti voziti naprijed na monociklu koristeći metodu opisanu u ovom tekstu, uz nekoliko sati vježbe dnevno tjedan dana. Dakle, biciklirajte momci! I zapamtite da nikada nikada ne odustajete!
Korak 7. Često vježbajte
Prije besplatne montaže trebate puno više vježbe, a trebali biste se voziti uz zid koristeći ga za ravnotežu prije nego što pokušate odjahati od zida.
Savjeti
- Nakon što redovito možete ići naprijed za više od nekoliko okretaja papučice, trebali biste pokušati osloboditi nosač (montažu bez držanja ičega). Rano učenje ove vještine povećat će vam mogućnosti jahanja.
- Možete se okrenuti pomicanjem ramena u smjeru u kojem želite ići, ali prije nego što pokušate, trebalo bi vam biti ugodno ići ravno naprijed više od 3,0 m (10 stopa). Vi samo morate promijeniti svoju težinu. To nekako dolazi prirodno. Ponekad je potrebno kretanje od kukova da biste naglo skrenuli.
- Noćna vožnja je teža od dnevne, ali često će vam pružiti više privatnosti nego dnevna. Pokušajte pronaći dobro osvijetljeno tenisko ili košarkaško igralište za vježbu.
- Kad mnogi ljudi pomisle na jednocikliste, pomisle na klaunove i cirkusante, ali stvari koje su puno hladnije od žongliranja mogu se učiniti na monociklu. Pokušajte uzeti monocikl izvan ceste ili u urbano područje gdje možete izvesti trikove.
- Pridružite se svom lokalnom žonglerskom i monociklističkom klubu za daljnje upute. Mogu vas naučiti puno novih tehnika i trikova. Moći ćete se voziti po paradama i drugim hladnim mjestima.
- Ako učite uz zid, svakako vježbajte i s lijeve i s desne strane. To će pomoći vašem tijelu da bolje nauči balansirati i da se ne navikne na učenje na ovaj ili onaj način.
- Za razliku od bicikla, monociklista treba biti uravnotežen u svakom smjeru (lijevo, desno, sprijeda, straga). Lijeva, desna ravnoteža ista je kao na biciklu i ne treba vam mnogo razmišljanja dok se vozite na monociklu. Prednja i stražnja ravnoteža su lukavije. Ravnoteža u tim smjerovima kontrolira se naginjanjem i okretanjem pedala. Lagano se nagnite u smjeru u kojem želite ići i pedalirajte tek toliko da ne padnete. Kad ubrzate, moći ćete se uspraviti i sjesti. Ne idite prebrzo jer nećete moći pratiti korak, pa ćete pasti.
- Gledajte ravno naprijed i gledajte što je moguće niže. Kad pogledaš dolje, ispruži ti guzu. Ovo previše naginje vašu težinu i tjera vas da padnete unatrag.
- Vodite računa da se vozite po glatkom cementu ili asfaltu u području s malim prometom. To je puno lakše nego vožnja po travi, prljavštini ili pijesku, a automobili će vas natjerati da zastanete i siđete.
- Jedan od najtežih dijelova biciklizma nakon što neko vrijeme možete ići je nedostatak brzina. noge vam se mogu jako umoriti, ali će vam se četveronoške nakupiti.
Upozorenja
- Svakako, definitivno, definitivno nosite štitnike za potkoljenice ako ste početnik. Možda ćete jako izgubiti uporište, a jako, jako boli biti udaren u potkoljenicu papučicom za bicikl.
- Ne bojte se pasti, ako izgubite ravnotežu, shvatit ćete da će 90% vremena jednocikl samo izletjeti ispod vas i sletjet ćete na noge.
- Također, ako idete brže nego što možete podnijeti, većinu vremena ćete pasti naprijed. Ako idete presporo da biste održali ravnotežu, najvjerojatnije ćete pasti unatrag. Samo da budete spremni.
- Osovinski dio Uncycle -a prolazi vrlo blizu skočne kosti pri svakom okretanju, a početnici su vrlo uobičajeni da na tom mjestu izgube kožu. Pronađite neki način za oklop gležnjeve kosti tijekom učenja i bit ćete mnogo sretniji.
- Dobro zavežite cipele. Ako vam vezice za cipele zapnu o glavčinu, možete se ozlijediti. Ako su vam vezice dugačke, ugurajte ih u cipelu nakon što ste ih zavezali
- Nosite zaštitne predmete poput kacige i štitnika za koljena.
- Većina ljudi misli da bi jednocikl bio opasniji od bicikla, ali nije tako. Razlog je taj što netko mora voziti bicikl, mora uvijek imati kontrolu. U svakom trenutku moguće je skočiti s jednocikla u bilo kojem smjeru. Dvije su stvari na koje morate paziti da se ne ozlijedite:
- Ne pokušavajte s kapima sve dok ne možete jahati stojeći. Učinak kapanja može naštetiti.
- Ako ipak padnete naprijed, prestanite okretati pedale i pustite da monocikl padne. Ako pokušate brže pedalirati prema naprijed kako biste sustigli korak, tada ćete napraviti sadnju lica!
