Utapanje je treći vodeći uzrok nenamjerne smrti u svijetu, što svake godine znači oko 372 000 slučajeva smrti od utapanja. Ipak, za svačiju želju da spriječi slučajno utapanje, često nije očito kada se osoba zapravo utapa jer joj možda nedostaje snage ili vremena da skrene pozornost na sebe. Prepoznavanjem znakova utapanja, pomaganjem osobi ako je potrebno i vježbanjem sigurnih plivačkih praksi možete spriječiti slučajno utapanje.
Koraci
1. dio od 3: Uočavanje utopljenika
Korak 1. Razlikovati između vodene nevolje i utapanja
Iako su oba odgovora ozbiljna, znanje kako razlikovati osobu koja je u vodenoj nevolji i nekoga tko se utapa može vam pomoći da lakše utvrdite osobu koja je u akutnoj opasnosti i zahtijeva hitnu pomoć.
Korak 2. Identificirajte vodenu nevolju
Netko tko doživljava vodene nevolje pokazuje simptome koje mnogi ljudi općenito povezuju s utapanjem. Vodena nevolja nije manje ozbiljna od utapanja, ali općenito ne traje dugo i osoba može pomoći u vlastitom spašavanju hvatajući se za spas ili bacajući prstenje. Znakovi vodene nevolje uključuju:
- žrtvina glava je nisko u vodi, s ustima u razini vode.
- mogao bi joj otvoriti glavu unatrag otvorenih usta
- može imati staklene ili prazne oči koje se ne mogu fokusirati
- kosa mu može ometati pogled i ne pokušava je pomaknuti
- ne uspijeva udarati nogama ili pomicati noge te je u okomitom položaju u vodi
- možda hiperventilira ili hvata zrak
- možda će pokušati plivati bez ikakvog stvarnog napretka
- možda će se pokušati prevrnuti na leđa
- može se činiti da se penje nevidljivim ljestvama.
Korak 3. Promatrajte znakove utapanja
Za razliku od scena utapanja prikazanih u filmovima ili TV emisijama, znakovi utapanja često su prilično suptilni i možda se ne čine ozbiljni. To je zbog Instinktivnog utapanja, koje je dr. Francesco Pia identificirao kao načine na koje osoba pokušava izbjeći gušenje u vodi. Promatranje znakova Instinktivnog odgovora utapanja može vam pomoći da identificirate nekoga tko se utapa i da joj odmah zatražite pomoć. Osoba koja se utapa:
- vjerojatno šuti. Utopljenik gotovo uvijek nije u mogućnosti pozvati pomoć. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima utopljenik može vikati.
- može držati usta ispod površine vode ili naizmjenično između površine i ispod vode. To joj otežava udisanje ili izdah.
- ne može mahnuti niti signalizirati jer je prirodni instinkt pritisnuti površinu vode kako bi ga podignuo za dah.
- također ne može kontrolirati pokrete ruku, zbog čega mu je teško doplivati do spasioca ili se uhvatiti za spas.
- bit će okomit u vodi i neće pokazivati znakove udarca nogom.
- Žrtva koja pokazuje ove znakove ima samo 20-60 sekundi prije nego što potone pod vodu.
Korak 4. Pazite na dijete koje se utapa
Oko 20% utopljenika su djeca mlađa od 14 godina. Znakovi utapanja djeteta slični su onima za odrasle, ali postoje neki dodatni signali koje možete promatrati. To uključuje:
- Tišina. Većina djece prskat će i vikati dok se igra u vodi, ako vaše dijete ili djeca s kojima ste utihnuli, provjerite jesu li na sigurnom.
- Srušene ili neuspješne barijere. Ako kod kuće imate ograđen bazen, neispravna vrata ili druge prepreke mogu ukazivati na to da je vaše dijete pristupilo bazenu i da mu je potrebna hitna pomoć.
- Zapamtite da se i vaše dijete može utopiti u kadi, stoga pazite da ga stalno gledate, čak i oko najplićih vodenih tijela.
- Ako imate alarm za podvodni bazen i on se uključuje, to može biti znak vašeg djeteta u nevolji.
Korak 5. Promatrajte znakove "suhog utapanja"
Iako relativno rijetko, suho se utapanje može dogoditi kada djeca progutaju malu količinu vode koja šalje njihove dišne putove u nevolju. Paziti na znakove suhog utapanja može spasiti djetetov život ili ozbiljne zdravstvene probleme. Pazite na:
- Bilo koje dijete spašeno iz vode. Suho se utapanje može dogoditi čak i ako je dijete spašeno pa kontaktirajte hitnu pomoć ili odmah nazovite svog liječnika.
- Stalno kašljanje.
- Teško, ubrzano i plitko disanje. U tom slučaju možete vidjeti ispucale nosnice ili prostor između njihovih rebara ili jaz iznad ključne kosti djeteta.
- Pospanost.
- Promjene u ponašanju, uključujući zaborav.
- Povraćanje.
2. dio 3: Pomoć žrtvi utapanja
Korak 1. Poduzmite akciju što je prije moguće
Bez obzira na to je li osoba u vodenim nevoljama ili se utapa, ili čak i ako sumnjate u bilo koju od ovih nepredviđenih situacija, važno je poduzeti mjere kako biste joj pomogli što je prije moguće. To može pomoći u smanjenju rizika od slučajnog utapanja ili oštećenja mozga zbog predugog boravka pod vodom.
- Najbolji način da vidite je li osobi potrebna pomoć jest pitati "jesi li dobro?"
- Ako osoba može odgovoriti, velika je vjerojatnost da je u redu. Međutim, ako osoba ne odgovori, odmah se obratite sebi ili spasiocu.
Korak 2. Pomozite osobi najbolje što možete
Ako se nalazite na mjestu koje nema obučenog ili certificiranog spasioca, učinite najbolje da osobi pomognete. Ne samo da ste zakonski dužni pomoći nekome u nevolji ako vas to ne ugrožava, već ste i zaštićeni ako mu pomognete prema odredbama Zakona o dobroj Samarićanki i Zakona o zaštiti volontera.
- Odmah nazovite hitnu medicinsku pomoć kako biste dobili pomoć u situaciji.
- Ako ne možete plivati, pokušajte privući pozornost nekoga tko može ili pronaći spas koji možete osobi baciti. Ne vrijedi riskirati živote dvoje ljudi.
- Ako je situacija opasna, na primjer zbog munje ili visokih valova, nemojte pokušavati spasiti osobu.
- Upamtite da je uvijek bolje pogriješiti sa strane opreza nego ignorirati upitnu situaciju. Na primjer, ako niste sigurni da se neka osoba utapa, pokušajte joj pomoći ako možete. S druge strane, ako neka situacija dovodi vas ili vaš život u opasnost, poput žice pod naponom blizu vode, koliko god to bilo teško, nemojte pokušavati spasiti.
Korak 3. Zaposlite pomoćnika za dohvat ruke
Ako je žrtva pri svijesti i nalazi se na površini vode, pokušajte joj pomoći pomoćnom rukom sa spasom. To vas dovodi u manju ukupnu opasnost i može smanjiti rizik od utapanja.
- Pronađite bilo koju vrstu uređaja na koju se osoba može uhvatiti. To bi mogao biti pastirski lopov, prsten za život ili čak duga grana stabla. Neki bazeni imaju dugački metalni stup za osobu u skladištu. Također možete pružiti ruku ili zapešće osobi kao pomoć.
- Držite tijelo nisko do tla kako vas osoba ne bi povukla u vodu.
Korak 4. Uđite u vodu i povucite osobu na sigurno
Ako osoba ne može doći do uređaja za pomoć ili je u nesvijesti, priđite joj u vodi.
Korak 5. Suočavanje s aktivnim žrtvama utapanja
Važno je biti svjestan da se osoba u ovoj situaciji može uspaničiti te vas može ozlijediti ili joj otežati pomoć. To je prava opasnost i može dovesti do utapanja i spasitelja i žrtve.
- Najbolje je žrtvi prići s leđa. Ljudi u panici hvatat će se za sve što pluta - a to uključuje i potencijalne spasitelje. To može dovesti do dvije utopljene smrti. Obavezno komunicirajte s osobom i dajte joj do znanja da ste tamo. Ponekad će to potaknuti osobu da dođe u vašem smjeru.
- Najlakši način za spašavanje osobe je staviti ruke ispod pazuha i povući ih na sigurno.
- Izbjegavajte fizički kontakt s plivačem u panici, ako je ikako moguće. Uspaničeni plivač može zgrabiti sve što pluta, uključujući vas. To možda neće biti problem ako osoba ima 3 godine, ali čak i mala žena može lako povući odraslu osobu. Ponesite uređaj za plutanje ako je to moguće.
Korak 6. Izvadite žrtvu iz vode
Nakon što izvučete osobu na sigurno, izvadite je iz vode. To vam može pomoći da se pripremite za poduzimanje drugih hitnih mjera, poput CPR -a ili umotavanja u ručnik kako biste spriječili šok.
Pobrinite se da ste vi ili netko drugi nazvali hitnu medicinsku pomoć kako bi vam pomogli u vašim nastojanjima da pomognete osobi
Dio 3 od 3: Vježbanje sigurnosti vode
Korak 1. Idite na satove plivanja
Pobrinite se da vi i svi članovi vaše obitelji pohađate satove plivanja i postanete vješti plivači. Time se može smanjiti rizik od slučajnog utapanja, osobito u djece.
- Kontaktirajte lokalni bazen ili školu kako biste se raspitali o satovima plivanja.
- Učenje plivanja naučit će vas i da se ne bojite vode, što također može smanjiti rizik od utapanja.
Korak 2. Plivajte samo u za to predviđenim i zaštićenim područjima
Bilo da ste na plaži, jezercu ili bazenu, plivajte samo u onim područjima koja su za spas odredila spasilačka služba ili lokalne vlasti. Ako niste sigurni u područje za kupanje, uvijek je najbolje pogriješiti s oprezom i otići na poznato mjesto za kupanje, što može spriječiti slučajno utapanje.
- Vodena tijela mogu imati struje, riptide i druge značajke koje mogu biti opasne čak i za najbolje i najjače plivače.
- Boravak u za to predviđenim područjima također može značiti da vam pomoć može učinkovitije i brže doći do pomoći u slučaju da ste vi ili druga osoba u nevolji.
Korak 3. Držite se prijatelja
Imati s kim plivati nije samo sjajno vrijeme, već i dodaje mjeru sigurnosti. Uvijek plivajte s prijateljem kako biste osigurali svoju sigurnost.
- Ako ne možete pronaći prijatelja s kojim biste mogli plivati, razmislite ili o odlasku u područje gdje je dežurni spasilac ili isprobajte drugu aktivnost dok ne nađete pratioca u plivanju.
- Upamtite da se možete utopiti ili upasti u nevolju čak i na čuvanoj plaži ili bazenu.
Korak 4. Nosite odobrene prsluke za spašavanje
Ako plovite čamcem ili se bavite drugim vrstama vodenih aktivnosti, nosite prsluk za spašavanje koji je odobrila američka obalna straža. Iako ovo nije siguran način sprječavanja utapanja, može smanjiti rizik od slučajnog utapanja ili produžiti sposobnost osobe da ostane na vodi i udiše vodu.
- Kupujte samo certificirani ili odobreni prsluk za spašavanje. Oni su testirani za maksimalnu sigurnost i mogli bi se pokazati boljim u sprječavanju slučajnog utapanja.
- Prsluke za spašavanje možete kupiti u mnogim sportskim trgovinama, trgovinama brodovima ili čak u nekim prodavaonicama medicinske opreme.
Korak 5. Budite oprezni oko vode
Bez obzira na to koliko ste jaki plivač ili ako ne planirate plivati, budite oprezni u blizini vode. Prirodna vodna tijela često imaju plimu i oseku, niske temperature, struje i druge podvodne opasnosti, poput mrtvih stabala, koja bi mogla povećati rizik od utapanja.
- Ako je prisutan spasilac, razmislite pitajući je li on svjestan bilo kakvih prirodnih značajki kojih biste trebali biti svjesni.
- U mnogim slučajevima, vodena tijela koja imaju spasioce označit će područja koja imaju potencijalno opasna prirodna obilježja.
Korak 6. Zapamtite da se alkohol i voda ne miješaju
Iako mnogi misle da mogu sigurno piti, biti na brodu ili plivati, važno je izbjegavati miješanje upotrebe alkohola i aktivnosti u vodi. To može smanjiti rizik da se vi ili netko iz vaše stranke utopi ili ozlijedi.
- Alkohol ne samo da narušava vašu prosudbu, već i koči vašu ravnotežu i koordinaciju. To može oslabiti vaše plivačke vještine.
- Alkohol dodatno smanjuje sposobnost vašeg tijela da se zagrije, čineći vas sklonijim hipotermiji, što također može povećati rizik od utapanja.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Upozorenja
- Ogradite svoj bazen. Ako imate bazen u dvorištu, neka bude ograđen tako da djeca ne mogu lutati bez nadzora. Ništa vas ne može upozoriti na dijete koje luta kroz stražnja vrata kuće dok ste vi unutra i odlazi u bazen; ograda je vaša jedina mjera sigurnosti.
- Uvijek istražite zašto je dijete utihnulo u blizini ili u vodi. Većina djece stvara veliku buku tijekom igre u vodi, a tišina može biti znak opasnosti.
