Mnogi su roditelji opisali podučavanje tinejdžera vožnji kao najstresniji aspekt roditeljstva. Ovaj članak ima za cilj pomoći vam da naučite tinejdžera vožnji.
Koraci
Metoda 1 od 2: Priprema za zajedničku vožnju
Korak 1. Budite svjesni vlastitih loših navika
Prije nego što vaše dijete sjedne za upravljač, tinejdžer će vas gledati dok vozite; čak i ako toga niste svjesni. Nakon što dijete u glavi ima sliku kako roditelji voze, počet će modelirati isto ponašanje. Dakle, ako imate neke loše navike poput trčanja na crveno svjetlo, prevrtanja kroz znakove zaustavljanja ili prebrze vožnje, ovo bi bilo vrijeme da prestanete.
Većina roditelja svoje loše navike ne smatra stresnim. Izluđuje ih što tinejdžeri rade istu stvar. Kad počnu ponavljati vaše loše navike, prirodno ćete ih zamoliti da prestanu. Zatim ćete vjerojatno čuti "ali mama/tata, ti to učini". Najlakši način da to izbjegnete ispravite vlastite loše navike
Korak 2. Budite svjesni što radite
Iskusni vozači "nesvjesno su sposobni" dok voze; vozite i reagirate, a da o tome ne razmišljate. Kad podučavate vožnju svog tinejdžera, spremni ste odgovoriti na njihova pitanja.
Dok se vozite uokolo, pravite male "mentalne bilješke" o tome kada počnete kočiti, koliko brzo vozite u različitim situacijama i gdje gledate. Kad imate ideju o tome kada, gdje i što radite na putu, lakše je prepoznati i izbjeći greške koje tinejdžer čini i moći ćete to objasniti na način koji razumiju. To će vam dati samopouzdanje za poučavanje vašeg djeteta, kao i dovoljno vremena za rješavanje potencijalnih situacija koje su pred vama
Korak 3. Budite emocionalno spremni za pogreške vašeg djeteta
Vožnja s djecom neće biti savršena cijelo vrijeme. U početku će stvari biti kamenite, ali ima nade. Istraživanja su pokazala da vozač ima samo 10 sekundi obavijesti prije nego što se dogodi nešto loše. Potrebno je smisliti strategije suočavanja zbog kojih se osjećamo manje pod stresom.
Na primjer: ako se približavate skretanju na sporednu ulicu, zapitajte se "kako bi to moglo poći po zlu?" Najveći problem u ovoj vrsti situacije je prebrza vožnja pa se odlučujete za scenarij "ako-onda". "Ako" moje dijete ide brzinom većom od 20 km/h u roku od nekoliko trenutaka od početka skretanja ", tada ću" držati volan i reći im da nastave voziti ravno. Vježbajte mentalno prolazeći kroz različite "ako-onda" scenarije kako biste se osjećali spremni na sve (i očuvali razum) na cesti
Korak 4. Upotrijebite znakove vozačkog učenika
Neki ljudi mrze ideju da ih imaju, ali naučite voljeti da ljudi znaju da vaše dijete uči. Također je obvezno u nekim gradovima ili zemljama. To vam može olakšati um i pomoći vam da ostanete mirni kada znate da će drugi vozači pripisivati pogreške nekome tko uči, a ne biti loš vozač.
Možete izraditi vlastite natpise u mnogim trgovinama s natpisima, naručiti ih na mreži, zalijepiti ručno napisanu bilješku u stražnji prozor ili upotrijebiti vladin znak "L" (učenik)
Metoda 2 od 2: Ostanite mirni na putničkom sjedalu
Korak 1. Osjećaj gubitka kontrole
Sve što roditelj može učiniti kako bi povećao osjećaj kontrole obično će pomoći vama i vašem tinejdžeru da zajedno vozite mirnije. Kao roditelj novog vozača, jedna od najvažnijih stvari koju možete učiniti je povećati osjećaj sigurnosti i kontrole vašeg tinejdžera. Dajte im do znanja da ste tu za njih i želite im pomoći, čak i ako zvuči kao da ste uzrujani.
Njihov razum je vaš razum. Ako se djeca osjećaju kao da njima upravljate mikro, ne osjećaju kontrolu, što ih naglašava, što ih tjera u lošiju vožnju, što vas tjera … i onda se začarani krug ponavlja
Korak 2. Udahnite
Mnogi ljudi zadržavaju dah kad su nervozni. To iscrpljuje kisik u vašoj krvi i zasigurno će vas ostaviti pod stresom. Kad god se osjećate pod stresom, nekoliko puta duboko udahnite; 2 sekunde u, 2 sekunde pauze, 2 sekunde van. Učinite to nekoliko puta i osjetit ćete da vam krvni tlak počinje padati. Gotovo se čini previše jednostavnim, ali može biti nevjerojatno učinkovito.
Korak 3. Pijte vodu
Svi znamo da je pitka voda važna za naše zdravlje, ali u vrijeme stresa pomaže nam i u smirenju. Razmisli o tome. Da vas je progonila gladna životinja i osjećali ste stres, ne biste prestali piti vodu sve dok niste u opasnosti. Voda pomaže u slanju signala našim tijelima da je opasnost prošla.
Korak 4. Znajte kada otvoriti usta
Ako ne pomažete svom tinejdžeru, odvraćate mu pažnju. Govorite samo kad rade nešto pogrešno ili ih jednostavno pohvalite ili savjetujte. Pokušajte ne govoriti usred zavoja ili raskrižja, osim ako je to krajnje potrebno.
Ako će djeca bilo gdje imati problema, to je obično red, pa ako nemate nešto za reći vezano za vožnju, nemojte ništa govoriti. Također, ako smatrate da trebate dati savjet u vezi s nadolazećim zavojem ili raskrižjem, učinite to puno prije događaja
Korak 5. Shvatite da je vaš ton kritičan
Vjerojatno ste čuli "nije ono što si rekao, već kako si rekao." U automobilu vaš glas mora biti sigurnosna deka koja im daje do znanja da im čuvate leđa. Često riječi koje izgovarate nisu toliko korisne kao način na koji ih izgovarate. Ako govorite mirnim i opuštajućim tonom, vaš se tinejdžer osjeća umireno i podržano, što mu pomaže da ostane miran i vozi bolje.
Ako odgovore, zvuče iznervirano, potrebno ih je uvjeriti i primiti miran jezik podrške. Ako zvuče ludi, vjerojatno se osjećaju posramljeno, nesigurno ili možda kritizirano
Korak 6. Budite jasni i konkretni
Roditeljima je često teško ostati mirni dok njihova djeca i voze. To je zato što kad pokušaju nešto reći, njihovo dijete potencijalno pogrešno tumači riječi i čini se da ih ne sluša. Roditelj bi mogao reći nešto poput: "Ne slušaš me. Rekao sam ti da usporiš. Zašto nisi usporio?"
Korak 7. Predvidite postupke vašeg tinejdžera
Kad ste u vožnji, unaprijed odlučite što bi trebali učiniti kad dođu u nadolazeće situacije. Kad dođu u situaciju, ako im je noga preko kočnice, razmišljaju o zaustavljanju. Ako im je stopalo iznad plina, razmišljaju o odlasku. Ako gledaju u traku na koju moraju skrenuti, ali ne u automobil koji dolazi prema raskrižju, nemojte vikati na njih. Samo recite nešto poput "Vidite li taj bijeli auto?" i obično je to dovoljno da implicira da postoji problem. Zapamtite da kad razgovarate obično će pretpostaviti da postoji problem.
Korak 8. Odišite samopouzdanjem
Dok vozite, mogućnosti su ključne za vaš razum. Morate razmišljati o problemima prije nego što se dogode. Sve što je potrebno je malo predviđanja i možete biti spremni na gotovo sve što vam tinejdžer ili promet mogu nabaciti. Upamtite, vaše dijete će reagirati na vaš govor tijela, kao i na vaše riječi.
Iako je važno naučiti svoje dijete da bude siguran vozač, jednako je važno dati mu samopouzdanje. Kad vaš mladi vozač dobro nastupi, potapšajte ih po leđima, dobar posao. Učinit će njihovo samopouzdanje svijet dobra
Savjeti
- Prosječnoj osobi treba otprilike 4000 sati da nešto učini prije nego što postane potpuno kompetentna. Vožnja je jedna od tih stvari. Potrebno je vrijeme da se udobno osjećate kao vozač ili roditelj novog vozača.
- Povratne informacije trebaju biti kratke i slatke: "dobro" ili "loše" odmah kad se dogodi nešto dobro ili loše često je sva pomoć koja je potrebna novom vozaču. Sve više samo odvlači pažnju. Kad govorite o nečemu što se upravo dogodilo, ljudima često nedostaje ono što će se sljedeće dogoditi.
- Stres je normalan i može biti dobar. Mala količina stresa pomaže povećati fokus, koncentraciju i performanse; previše će uzrokovati živčani slom. Ako se osjećate pod stresom tijekom vožnje s tinejdžerom, shvatite da vam to zapravo može pomoći da se bolje snađete u zadatku.
- Nije važno što mislite da ste im rekli. Bitno je samo ono što čuju. Ako vam se čine ljuti i obrambeni, vjerojatno zvučite ludi ili misle da ih napadate, čak i ako to niste mislili. Budite vrlo svjesni tona vašeg glasa.
- Brzina je jedan od najvećih problema u vožnji. On je temelj gotovo svakog problema s novim vozačima i utječe na većinu nesreća. Odmah podesite brzinu i mirno ćete voziti zajedno.
- Uvijek odvojite dijete od problema. "Sviđaš mi se, tu sam zbog tebe i podržavam te, ali ne sviđa mi se ono što si tamo napravio." Vaš tinejdžer želi učiniti pravu stvar, ali ponekad živci, strah, nesigurnost i pritisak vršnjaka dovode do radnji koje nam se ne sviđaju. Obratite se radnjama, podržite dijete.
