Biciklizam u prometu može se činiti opasnim, ali može biti prilično siguran ako slijedite pravila. Poštujte prometne zakone tijekom vožnje i poduzmite korake kako biste zadržali punu pozornost na cesti. Osim toga, zaštitite se opremom poput kaciga i reflektirajuće odjeće kako ne biste ozlijedili.
Koraci
Metoda 1 od 3: Vježbanje sigurne vožnje
Korak 1. Prvo se pokušajte voziti po parkiralištima
Ako se niste puno vozili u prometu, parkirališta su dobro mjesto za vježbanje. Vozit ćete se oko automobila, ali puno sporijim tempom nego na cesti.
- Radite na pedaliranju između automobila i zaustavljanju kako biste propustili promet po potrebi.
- Uvjerite se da vam je bicikl ugodan. Morali biste biti sposobni izvesti sve osnovne operacije, poput ubrzanja, mijenjanja stupnjeva prijenosa, kočenja, gledanja preko ramena i signalizacije. Podesite stvari poput visine sjedala i kočnica ako trebate.
Korak 2. Krenite laganim sporednim ulicama
Kad odlučite krenuti na cestu, prvo se držite sporednih ulica. Ne pokušavajte s gustim prometom prije nego što ste navikli putovati automobilima. Postepeno povećavajte svoju izdržljivost na većim cestama putujući njima u mirnija vremena. Na taj način možete se upoznati s ulicama i svim preprekama.
Na primjer, idite ulicama susjedstva umjesto glavnim ulicama
Korak 3. Pratite tijek prometa
Iako možda više volite vidjeti promet koji dolazi prema vama, morate se pridržavati i pravila ceste. U većini područja morate voziti u istom smjeru kao i promet. Na taj način drugim vozačima pomažete predvidjeti gdje ćete se naći na cesti, što vas čini sigurnijima.
Korak 4. Ostanite u vanjskoj traci
U Sjedinjenim Državama, na primjer, općenito cijelo vrijeme ostajete u desnoj traci. Na taj način automobili na cesti mogu vas lakše obići, a nećete toliko usporiti protok prometa.
Možete se pomaknuti iz trake kada je to potrebno radi stvari poput skretanja ulijevo, prolaska vozila ili obilaženja prepreke
Korak 5. Vozite se ravno
Upletete li i uđete, automobili ne znaju što ćete sljedeće učiniti. Vozeći se ravno po sredini trake, signalizirate ostalim vozačima da je vaš put predvidljiv.
Nepredvidivost povećava vaše šanse za sudar jer natjerate vozače da pogode gdje ćete dalje. Ako pogriješe, mogli biste završiti u nesreći
Korak 6. Obratite pozornost na semafore i znakove
Baš kao i automobili, morate se zaustaviti na crvenim svjetlima i zaustaviti znakove, a ponekad i popustiti nadolazećem prometu. Poštivanje ovih pravila važno je jer vozačima daje osjećaj o tome što ćete sljedeće učiniti.
Na primjer, ako dođete do 4-smjerne stanice s automobilom koji se već nalazi, vozač očekuje da se zaustavite budući da je on tamo bio prvi. Ako samo pokrenete znak stop, riskirate da doživite nesreću s automobilom
Korak 7. Koristite ručne signale pri promjeni trake ili skretanju
Budući da na biciklu nemate pokazivač smjera, morate koristiti znakove ruke. Za skretanje ulijevo, lijevu ruku ispružite ravno ulijevo. Da biste skrenuli udesno, desnu ruku možete ispružiti ravno ili saviti lijevu ruku u laktu s rukom okrenutom prema gore.
Kako biste pokazali da želite stati, savijte lijevu ruku u laktu s rukom okrenutom prema dolje
Korak 8. Uspostavite kontakt očima s vozačima prije skretanja ili promjene trake
Osim ako zapravo ne uspostavite kontakt očima s vozačem, ne možete biti sigurni da vas vide. Ako vas ne vide, mogli bi se okrenuti ili promijeniti linije i sudariti se s vama. Provjerite gledaju li vas u oči dok signalizirate, a zatim možete pomicati trake ili skretati.
Korak 9. Vozite se biciklističkim stazama ako su dostupne
Neke ceste će imati trake posebno za bicikle, pa ih uvijek trebate koristiti ako su dostupne. U suprotnom, vozite se glavnom cestom jednom od primarnih traka. U većini područja imate pravo koristiti cestu, a automobili vas moraju obilaziti.
Izbjegavajte vožnju po nogostupima jer možete iznenaditi vozače na raskrižjima što dovodi do nesreća
Metoda 2 od 3: Obraćanje pažnje u prometu
Korak 1. Držite oči ispred sebe
Ne možete se puno brinuti o prometu iza sebe jer ako se stalno osvrćete, nećete vidjeti što vas čeka. Nesreće se najčešće događaju kada biciklisti na raskrižjima ukrštaju putove s vozačima. Ako pažnju zadržite ispred sebe, veća je vjerojatnost da ćete spriječiti nesreću.
Korak 2. Izbjegavajte smetnje dok vozite bicikl
Ako ste rastreseni, možda nećete primijetiti da vam automobil dolazi na put. Ugasite glazbu i odložite telefon dok ste na biciklu. Na taj način možete usmjeriti svu pozornost na pogon.
- Baš kao u automobilu, ne pokušavajte slati poruke dok vozite bicikl. Moglo bi loše završiti!
- Slično tome, nemojte razgovarati telefonom jer vam to odvlači veliku pažnju, čak i ako imate slušalice.
Korak 3. Ustupite mjesto pješacima
Baš kao i kad ste u automobilu, pješaci i dalje imaju prednost. To je točno bez obzira vozite li se biciklističkom trakom, na ulici ili na pločniku. Ako vidite pješaka koji pokušava prijeći, pustite ga da ide prvi kako ne bi izazvao probleme s protokom prometa.
Slično, ako skrećete desno, morate pješake pustiti da prijeđu na prijelazu prije skretanja
Korak 4. Gledajte unaprijed za vrata automobila
Ovo je osobito važno ako se vozite u blizini parkiranih automobila. Vrata se mogu otvoriti u bilo kojem trenutku, stoga budite oprezni. Ako je moguće, ostavite razmak između bicikla i parkiranih automobila kako ne biste naletjeli na jedan.
- Ciljajte oko 0,91 m prostora između vas i parkiranih automobila.
- Izbjegavajte tkanje naprijed -nazad s rubnjaka kroz parkirane automobile jer to stvara probleme u prometu iza vas.
Korak 5. Uvijek budite u potrazi za opasnostima na cesti
Ako udarite u rupu, moglo bi vas baciti na put automobilu, pa uvijek gledajte naprijed prema cesti. Druge opasnosti mogu uključivati stvari poput igračaka, krhotina i rešetki na cesti.
Željezničke pruge također mogu biti opasne za bicikle
Metoda 3 od 3: Osigurajte sebe i svoju opremu
Korak 1. Provjerite odgovara li vam bicikl i radi li dobro
Ako je vaš bicikl prevelik, imat ćete više problema pri upravljanju njime kroz promet, pa se pobrinite da imate jedan kojim možete upravljati. Slično, osigurajte sve dijelove rada bicikla, uključujući kočnice, tako da možete stati kad je potrebno.
Korak 2. Nosite kacigu koja dobro pristaje kako biste zaštitili glavu
Pobrinite se da kaciga dobro prianja, ali pokriva glavu do ušiju. Gurnite ga prema naprijed tako da imate samo 2 prsta između prednje strane kacige i obrva. Bočne trake namjestite tako da donji dio slova "V" stane točno ispod vaših ušiju. Nakon što kliknete na remen ispod brade, zategnite ga kako biste bili sigurni da dobro prianjate.
Kaciga vas može spasiti od ozbiljnih ozljeda glave ako ste u nesreći
Korak 3. Dodajte svjetla svom biciklu
Što ste vidljiviji, vozači će vas vjerojatnije vidjeti na cesti. Postavite bijelo prednje svjetlo na prednju stranu bicikla, a crveno na stražnju stranu kako biste lakše vidjeli. Također, reflektori po cijelom biciklu pomoći će vam da povećate vidljivost noću.
Komplete svjetla za bicikle možete pronaći u većini velikih trgovina i na internetu
Korak 4. Nosite svijetlu odjeću danju i reflektirajuću odjeću noću
Svijetle boje pomoći će vam da vas ljudi vide tijekom dana. Mogu pomoći i noću, ali reflektirajuća odjeća je još bolja. Pokušajte nositi reflektirajući prsluk samo u tu svrhu.
Prsluk kakav nosi građevinska osoba dobra je opcija. Svijetla je i ima reflektirajući materijal
Korak 5. Nosite udobnu odjeću koja vam neće smetati
Nosite cipele, hlače i vrhove koji su udobni i odgovaraju biciklu. Ne nosite ništa previše opušteno što bi se moglo zakačiti za kotače. Odaberite cipele bez potpetica koje imaju neklizajući đon.
Pokušavajući voziti bicikl u štiklama imat ćete manju kontrolu nad biciklom, što bi moglo dovesti do nesreće
Korak 6. Stavite svoj teret u ruksak kako mu ne biste skrenuli s puta
Pričvrstite ga na leđa kako se ne bi pomicao tijekom vožnje. Alternativno, na svoj bicikl možete postaviti posebno dizajnirane torbe za bicikle. Ove su torbe udobnije za vožnju od običnog ruksaka.
Izbjegavajte spuštanje vrećica s upravljača ili drugih dijelova bicikla jer bi se mogle zaglaviti u kotačima
Korak 7. Stavite trubu ili zvonce na bicikl
Vozači vas neće uvijek moći vidjeti, pa i vi morate biti u mogućnosti najaviti svoju prisutnost. Uz sirenu ili zvono, možete obavijestiti vozače da ste u blizini kako bi znali da paze na vas.
Rogove i zvona možete pronaći na internetu ili u velikim trgovinama. Pobrinite se da onaj koji odaberete bude dovoljno glasan da će ga vozači moći čuti u svojim automobilima
Savjeti
- Noću pripazite na svjetlo koje bacaju farovi vozila iza vas, što će vas obavijestiti kada se promet zaustavi prije nego što čujete vozilo.
- Bicikli su najprikladniji za ceste s ograničenjima brzine od 60 km/h (37 mph) ili nižim.
Upozorenja
- Ne zaustavljajte se desno od vozila koje skreće desno. Ako se nalazite ispred stražnje osovine, može vas gurnuti u rubnik.
- Klonite se mrtvih kutija vozača, koja se općenito nalaze na suprotnoj strani od vozača prema stražnjem dijelu automobila.
