Nošenje biciklističke kacige važan je dio sigurnog biciklizma. Na raspolaganju je veliki izbor kaciga. Mnoge kacige dizajnirane su za određenu vrstu biciklizma. Pri odabiru biciklističke kacige morate uzeti u obzir vrstu vožnje kojom ćete se baviti, uvjete okoliša u kojima ćete se voziti, prikladnu za glavu i, naravno, vaš proračun.
Koraci
1. dio od 3: Slijedeći certificirane standarde
Korak 1. Odaberite kacigu koja je certificirana za vožnju bicikla
Postoji nekoliko standarda za biciklističke kacige, uključujući standarde za mnoge specifične zemlje i međunarodno prihvaćene standarde. U Sjedinjenim Državama Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda (CPSC) objavljuje standarde za sigurnost kaciga za razne sportske aktivnosti, uključujući biciklizam, skateboarding, snowboarding, jahanje i mnoge druge. Zaklada Snell Memorial objavljuje standarde za razne sportsko aktivne koji su međunarodno priznati.
- Iz perspektive potrošača, kaciga koju kupujete mora biti certificirana prema jednom od ovih standarda. CPSC u SAD -u, Snell ili neki drugi primjenjivi standard izvan SAD -a.
-
Sve certificirane kacige pružaju minimalnu razinu zaštite, pa čak i jeftinije kacige. Skuplje kacige pružaju dodatne mogućnosti i mogu biti udobnije, ali ne pružaju dodatnu sigurnost.
-
Slijedi popis nekoliko standarda za biciklističke kacige iz cijelog svijeta.
- Sigurnosni standard američke Komisije za sigurnost potrošačkih proizvoda (US) za biciklističke kacige. Završno pravilo koje je stupilo na snagu kao američki zakon 10. ožujka 1999. ("CPSC")
- CEN europske standardne kacige za bicikliste na pedale i za korisnike skejtborda i rolera, EN1078, veljača 1997. Austrija, Belgija, Danska, Finska, Francuska, Njemačka, Grčka, Island, Irska, Italija, Luksemburg, Nizozemska, Norveška, Portugal, Španjolska, Švedska, Švicarska i Ujedinjeno Kraljevstvo ("Europa").
- Japanski industrijski standard, zaštitne kacige za korisnike bicikla. JIS T 8134-1982. Prijevod Japansko udruženje za standarde.
- Australija/Novi Zeland: AS/NZS 2063: 2008-Biciklističke kacige.
-
Dio 2 od 3: Provjera prikladnosti
Korak 1. Odaberite kacigu koja vam odgovara
Da bi kaciga bila učinkovita mora se pravilno uklopiti. Kaciga bi trebala stati dovoljno čvrsto da spriječi njezino odlijetanje s glave u slučaju udarca, a istovremeno omogućuje udobnost pri dugotrajnoj uporabi.
Korak 2. Provjerite sjedi li kaciga otprilike na pola čela
U slučaju pada prema naprijed, želite da kaciga padne na tlo prije vašeg lica. Čini ne natakni kacigu na stražnju stranu glave.
Korak 3. Isprobajte ga kako biste provjerili da li dobro pristaje
Ako niste sigurni, potražite pomoć. Pravilno prianjanje vrlo je važno kako biste osigurali da kaciga radi kada vam zaista treba.
Za odrasle odaberite kacigu za odrasle, a za djecu dječju. Kako djeca rastu, stalno ponovno procjenjujte veličinu glave i prema potrebi prijeđite na sljedeću veličinu
3. dio od 3: Nošenje kacige
Korak 1. Odaberite kacigu namijenjenu vašoj aktivnosti
Kacige dolaze u različitim stilovima, dizajnirane za različite vrste biciklizma. Kacige za cestovne bicikle su lagane, dok kacige BMX i kacige za brdske bicikle mogu ponuditi veću zaštitu i često uključuju vizire i sigurnije trake kako bi kaciga bila pravilno postavljena tijekom ekstremnih aktivnosti.
Korak 2. Odaberite kacigu koja je dovoljno udobna za nošenje tijekom cijele vožnje
Ako ne nosite kacigu, neće vas zaštititi.
- Provjerite remene za bradu kako biste bili sigurni da se mogu dovoljno zategnuti da čvrsto drže kacigu bez zabijanja u bradu ili lice.
- Provjerite jesu li trake za glavu i/ili jastučići udobni.
Korak 3. Tijekom vožnje nosite kacigu cijelo vrijeme
Čak i sudar pri niskim brzinama može uzrokovati značajnu štetu ako se glavom susretnete s kolnikom ili tlom.
