Balans bicikli izvrsni su za poučavanje djece da prvi put nauče voziti bicikl. Za razliku od bicikala s kotačima za vježbanje, oni nemaju papučice ni kočnice. Budući da ne zahtijevaju pedaliranje ili kočenje, balansirani bicikli omogućuju djeci da nauče kako se odgurnuti, uravnotežiti i upravljati prije uvođenja druga dva složena koraka. Na ovaj način, kad su spremni za običan bicikl, već su sigurni u svoje koordinacijske sposobnosti.
Koraci
1. dio od 2: Priprema za vožnju biciklom
Korak 1. Opremite dijete kacigom
Objasnite im da je potrebno nositi kacigu kako bi im glava bila zaštićena ako padnu. Pobrinite se da kaciga dobro prianja i da su remeni stegnuti uz bradu.
Korak 2. Pokažite djetetu različite dijelove bicikla
Objasnite da sjede na sjedalu okrenutom prema naprijed. Pokažite im upravljač i objasnite da im ruke idu.
Ako bicikl ima kočnice, hodajte s djetetom uz bicikl i neka vježba stiskanje kočnica
Korak 3. Podesite sedlo
Neka vaše dijete stane s biciklom među nogama. Visinu sedla treba postaviti na mjesto na kojem mogu sjediti na biciklu, a obje noge su ravne na tlu.
Korak 4. Nagnite bicikl prema djetetu i zamahnite nogom preko vrha
Neka stanu uz bicikl i, stojeći na stopalu najudaljenijem od bicikla, podignite drugu nogu prema gore i preko sjedala bicikla. Njihova hrana trebala bi sletjeti s druge strane bicikla.
Korak 5. Sjednite na sjedalo s obje noge ravno na tlu
Držite upravljač kako biste stabilizirali bicikl dok se vaše dijete naslanja kako bi sjelo na sjedalo. Zatim ih neka uhvate za upravljač.
Vaše dijete ne treba dizati na sjedalo
2. dio od 2: Vožnja bicikla
Korak 1. Hodajte sjedeći na biciklu
Neka vaše dijete hoda kao i obično dok sjedi na biciklu. To će im omogućiti da se udobno osjećaju pri kretanju naprijed na biciklu dok se kreću sporim tempom.
Pobrinite se da se vaše dijete veseli umjesto njegovih stopala. Moraju naučiti paziti kamo će krenuti u pravom smjeru. Pomaže kad netko stoji ispred djeteta na putu na koje se dijete može usredotočiti
Korak 2. Jednom nogom odgurnite se iz nepomičnog položaja
Podignite stopalo od tla. Ispružite nogu ispred tijela i postavite stopalo na tlo ispred. Odgurnite stopalo.
- Korištenje ravne ceste ili nogostupa kad vaše dijete krene osigurat će da na brdima ne poveća preveliku brzinu.
- Možete držati svoje dijete kako biste ga stabilizirali. Međutim, nemojte držati upravljač. Vaše se dijete mora naviknuti na samostalno upravljanje.
Korak 3. Naizmjence koristite obje noge kako biste nastavili gurati bicikl prema naprijed
Idite naprijed -natrag između stavljanja desne i lijeve noge na tlo i guranja naprijed. Pobrinite se da pritisak bude dovoljno jak na mjestu gdje se bicikl ne zaustavlja.
Korak 4. Držite obje noge od tla i klizite prema naprijed
Kad vaše dijete postigne dovoljno veliku brzinu, oko 8,0 km, podignite obje noge ispred tijela tako da ne dodiruju tlo. Dopustite svom djetetu da klizi dok upravlja biciklom.
- U početku slobodno hodajte ili trčite uz svoje dijete kako biste se osjećali ugodnije. Međutim, kad vaše dijete stekne više samopouzdanja, dopustite mu da ide samostalno.
- Recite svom djetetu da "gura, gura, klizi". Ovo je jednostavan smjer koji si mogu ponoviti
Korak 5. Usporite i potpuno se zaustavite
Pomozite svom djetetu da nauči kako smanjiti brzinu kako bi se moglo zaustaviti. Ako bicikl ima kočnice, hodajte uz dijete i pokažite kako pritisnuti kočnicu.
- Ako bicikl nema kočnicu, pokažite svom djetetu kako smanjiti broj koraka koje mora poduzeti da uspori do zaustavljanja. Koristite stazu koja počinje na plitkoj padini prema dolje, a zatim se penje prema gore. Nagib prema gore pomoći će biciklu da uspori prirodno.
- Podsjetite dijete da ako osjeća da ide prebrzo, sve što trebaju učiniti je usporiti dovoljno da stavi obje noge na tlo. Recite svom djetetu da može lagano vući noge po tlu kako bi im se smanjila brzina.
