Stojite u prepunom autobusu, okruženi sličnima. Tada se autobus iznenada zaustavlja. Ako nemate dobro držanje za ruke, krenite naprijed u druge putnike i pokrenite domino efekt! Uz malo promišljanja, lako ćete ostati na nogama.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir mjesta za stajanje
Korak 1. Ostanite blizu autobusa
Pazite i na vozačev i vozačev pogled na ulicu ispred kako biste predvidjeli iznenadne zavoje i zaustavljanja. Izbjegavajte stražnji dio autobusa, ako je moguće, gdje učinci okretanja i/ili kočenja na ravnotežu mogu biti izraženiji.
Korak 2. Klonite se drugih ljudi
Dopustite si više prostora za prilagođavanje temelja prema potrebi bez gaženja po nekom drugom ili njihovim stvarima. Izbjegavajte da vas netko drugi izbaci iz ravnoteže.
Ako je na brodu ograničen prostor, stanite blizu ljudi koji ne nose torbice, torbe s knjigama ili druge pozamašne predmete koji bi mogli utjecati na njihovu i/ili vašu ravnotežu
Korak 3. Pronađite rukohvat
Dajte prednost onima na razini kukova ili prsa nad onima koji vas tjeraju da dosegnete iznad glave. Neka vam težište bude što niže.
Ako iz bilo kojeg razloga više volite držati ruke slobodnima (strah od klica, prljavih površina itd.), Nastavite, ali svakako iskoristite mjesto nadohvat ruke. Neka vam barem jedna ruka bude slobodna (po mogućnosti ona koja je najbliža rukohvatu) kako biste je mogli brzo zgrabiti ako izgubite ravnotežu. Također razmislite o tome da ponesete par rukavica kako biste mogli održati čvrst stisak tijekom vožnje
Metoda 2 od 3: Održavanje ravnoteže
Korak 1. Okrenite se sa obje strane autobusa
Noge postavite barem jedno stopalo jedna od druge, u obliku slova "T." U tom smjeru usmjerite prste bilo koje noge koja je najbliža prednjem dijelu autobusa. Zadnju nogu držite okomito na smjer vožnje.
Korak 2. Neka stopala i noge budu aktivne
Stanite s težinom na prste i loptice stopala, spremni za akciju ako je potrebno. Držite pete na podu, ali izbjegavajte svu svoju težinu položiti na njih.
Korak 3. Savijte koljena malo
Spustite težište malo više nego inače. Dopustite svojim nogama da apsorbiraju šok od neravnina prije nego što stignu dalje.
Korak 4. Savijte prednje koljeno tijekom ubrzanja
Statičko trenje držat će vaša stopala fiksirana za pod, ali gornji dio vašeg tijela može imati osjećaj kao da se povlači dok se autobus kreće prema naprijed. Nagnite se u smjeru vožnje kako biste kompenzirali.
Korak 5. Nagnite se u zavoje
Za bočnu stabilnost upotrijebite stražnje stopalo (ono okomito na smjer vožnje).
Korak 6. Savijte koljeno tijekom kočenja ili zaustavljanja
Drugu nogu držite relativno ravno. Inercija će tjerati vaše tijelo prema naprijed kada autobus uspori ili se zaustavi. Ili savijte prednje koljeno kako biste apsorbirali svoju težinu pri kretanju prema naprijed i koristite prste za ponovno guranje tijela unatrag, ili savijte stražnje koljeno i nagnite se unatrag kako bi vaše tijelo ostalo relativno stabilno.
Metoda 3 od 3: Budite svjesni svog okruženja
Korak 1. Oduprite se smetnjama
Ili potpuno odložite knjigu, uređaj i slušalice ili često gledajte s njih. Izbjegavajte propuštanje vizualnih ili zvučnih naznaka da će se dogoditi iznenadni zaokret, zaustavljanje ili ubrzanje.
Korak 2. Pazite na suputnike
Zabilježite koliko se ljudi ukrcava i/ili odlazi na svakom stajalištu. Pomaknite se prema stražnjem dijelu autobusa ako je potrebno kako biste izbjegli gužvu. Također pripazite na svakoga tko se kreće gore ili dolje po prolazu dok je autobus u pokretu.
Korak 3. Obratite pozornost na vožnju
Pazite vani na predstojeća autobusna stajališta, semafore i znakove za zaustavljanje, kao i na druge automobile ili bilo što drugo što bi moglo navesti vašeg vozača na kočenje, promjenu traka i/ili skretanje na drugu ulicu.
Korak 4. Zabilježite koliko se brzo autobus kreće
Brzina autobusa i jačina kočenja utjecati će na svaki vaš balans. Što je autobus brži, veća je vjerojatnost da će se autobus prevrnuti prema naprijed, a zatim i prema natrag ako napravi vrlo oštru i naglu kočnicu zbog čega klizite naprijed. Pripremite se na mogućnost.
Korak 5. Upoznajte svoju rutu
Ako se prvi put vozite, provjerite kartu rute kako biste vidjeli koliko često autobus staje i na predviđenim stajalištima i na semaforima. Upoznajte se s rutom što je više vozite. Obratite pozornost na kvalitetu površine ceste, kao i na doba dana te na to kako to utječe na gužve u prometu kako biste bolje predvidjeli koliko često autobus može usporiti, kočiti ili stati.
Savjeti
- Ova tehnika najbolje funkcionira za shuttle autobuse koji često, predvidljivo staju.
- Opustiti. Trznuti pokreti mogu vas izbaciti iz ravnoteže. Zamislite da ste surfer ili skateboarder.
- Ovi savjeti također dobro funkcioniraju za podzemne željeznice i laku željeznicu.
- Drugi pristup je dijagonalno stajanje u autobusu. To daje stabilnost za bočno kretanje, kao i za kretanje naprijed-natrag!
- Ako ste predaleko od rukohvata ili stupa, ne zaboravite podići pogled. Ako ste 5'7 "ili viši, trebali biste se moći pripremiti tako da jednostavno podignete ruku i pritisnete o strop autobusa.
Upozorenja
- Pazite na druge putnike koji možda neće moći ostati na nogama.
- Ne namjerava se koristiti kao zamjena za držanje rukohvata. Rukohvati su tu radi vaše sigurnosti, koristite ih ako je moguće.
- Ne stojite kad ne morate. Sjednite kad god je to moguće kako biste smanjili broj nesreća.
